Cette fois-ci, c'est mon tour...

Et oui, a force de regarder les autres faire du sport, il a bien fallu que je m'y mette... Et cette semaine aura ete chargee dans ce domaine !
Tout d'abord, le fitness... Ben oui, une semaine apres avoir achete ma carte d'un mois, il fallait bien que je prenne mon courage a deux mains... Nan, pas pour faire du sport, plutot pour essayer de comprendre comment ca marchait ! Et hop, me voila a un cours de lower strenght fitness. Aie aie aie. Mes abdos non utilises pendant plus d'un an 1/2 (si si, j'ai honte...) sont tellement caches profondement qu'on pourrait presque les voir se contracter dans mon dos... Dur dur...
Le lendemain, toujours soucieuse du planning, je jette mon devolu sur Le cours de Bosu Core... Ca a l'air sympa, cette demi-balle, connais pas... Re Aie. Parce que encore plein d'abdos, avec l'equilibre a gerer en pl en + ! J'ai maaaallll !!! Partout... Bon, demain ski, je vous tiens au courant avec de belles photos j'espere...
Pour une petite visite de mon lieu de villegiature... :)
http://campusrec.colostate.edu/
Allez une petite photo du plus simple exercice avec le ballon Bosu pour le plaisir :

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